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ALEJANDRA HERNÁNDEZ DI BARTOLOMEI.
PSICÓLOGO EN MADRID. CHAMARTÍN, MADRID. PSICOLOGÍA EN MADRID. PSICOTERAPIA EN MADRID. TERAPIA GESTALT EN MADRID, TERAPIA DE PAREJA EN MADRID. TERAPEUTA GESTALT EN MADRID. TERAPIA ON-LINE.
C/PRÍNCIPE DE VERGARA 264.
TLF. 661 304 420
ALEJANDRA HERNÁNDEZ DI BARTOLOMEI. Psicóloga Colegiada. Psicoterapeuta con más de 12 años de experiencia profesional. Formada en Psicoterapia Gestalt, Psicodiagnóstico a través del Dibujo, Mindfulness, y diversas técnicas de intervención Psico-corporales. Especializada en Intervención Social. Master en Sexualidad y Relaciones Humanas (UAH), Miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
Consulta: Psicoterapia Individual. Terapia de pareja. Grupos. Psicoterapia ON LINE. Talleres monográficos.
¿Cuándo acudir a un Psicoterapeuta?
Si percibes un malestar persistente, sin que muchas veces sea evidente la causa que lo motiva. Si, aún creyendo saber la causa y habiendo intentado diferentes soluciones, continúas sintiéndote mal y no ves la manera de realizar un cambio que te permita sentirte mejor.
Consulta a un psicoterapeuta si...
- Te sientes irritable, impaciente, rabioso, con una fuerte sensación de frustración
- Sientes insatisfacción contigo y con el mundo.
- Te sientes bloqueado, perdido o confuso.
- Te encuentras ansioso, nervioso en diferentes situaciones.
- Te ves desbordado por múltiples obligaciones y compromisos y esto está afectando a tu salud.
- Puede que sientas que estás perdiendo el control de tu vida o tus emociones.
- Te ves diferente de los demás, te sientes inferior, más tímido, o con menos autoestima y recursos.
- Tiendes a ayudar y apoyar a los demás en exceso y sientes que no recibes lo mismo a cambio.
- Ves que en tus relaciones te cuesta poner limites, expresar lo que sientes, pedir lo que necesitas.
- Estás bebiendo en exceso, utilizas drogas, compras compulsivamente...
La psicoterapia te ayuda a...
- salir de la sensación de estancamiento y/o conflicto
- afrontar las situaciones difíciles y disminuir el estrés y la ansiedad
- salir de la depresión y el desánimo
- orientarte y aprovechar tus recursos
- mejorar tus relaciones con los demás (pareja, padres, hijos, amigos, relaciones laborales)
- aumentar tu autoestima y sensación de confianza
- aprender a poner límites y mantenerlos
- dar un nuevo enfoque a los viejos problemas
- sentirte mejor contigo mismo (más pleno, motivado y feliz)
También terapia on-line por video-conferencia
Alejandra Hernández ( psicologa

http://www.alejandra-hernandez.com
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