PSICOLOGA EN MADRID, Alejandra Hernández Di Bartolomei - CHAMARTÍN, MADRID. Psicoterapia Gestalt.
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alehdb Miércoles 10 de Marzo del año 2010 / 23:15

ALEJANDRA HERNÁNDEZ DI BARTOLOMEI. 

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C/PRÍNCIPE DE VERGARA 264. 

TLF. 661 304 420

ALEJANDRA HERNÁNDEZ DI BARTOLOMEI. Psicóloga Colegiada. Psicoterapeuta con más de 12 años de experiencia profesional. Formada en Psicoterapia Gestalt, Psicodiagnóstico a través del Dibujo, Mindfulness, y diversas técnicas de intervención Psico-corporales. Especializada en Intervención Social. Master en Sexualidad y Relaciones Humanas (UAH), Miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).

Consulta: Psicoterapia Individual. Terapia de pareja. Grupos. Psicoterapia ON LINE. Talleres monográficos.

¿Cuándo acudir a un Psicoterapeuta?

Si percibes un malestar persistente, sin que muchas veces sea evidente la causa que lo motiva. Si, aún creyendo saber la causa y habiendo intentado diferentes soluciones, continúas sintiéndote mal y no ves la manera de realizar un cambio que te permita sentirte mejor.

Consulta a un psicoterapeuta si...

  •  Te sientes irritable, impaciente, rabioso, con una fuerte sensación de frustración
  • Sientes insatisfacción contigo y con el mundo.
  • Te sientes bloqueado, perdido o confuso.
  • Te encuentras ansioso, nervioso en diferentes situaciones.
  • Te ves desbordado por múltiples obligaciones y compromisos y esto está afectando a tu salud.
  • Puede que sientas que estás perdiendo el control de tu vida o tus emociones.
  • Te ves diferente de los demás, te sientes inferior, más tímido, o con menos autoestima y recursos.
  • Tiendes a ayudar y apoyar a los demás en exceso y sientes que no recibes lo mismo a cambio.
  • Ves que en tus relaciones te cuesta poner limites, expresar lo que sientes, pedir lo que necesitas.
  • Estás bebiendo en exceso, utilizas drogas, compras compulsivamente...

La psicoterapia te ayuda a...

  • salir de la sensación de estancamiento y/o conflicto
  • afrontar las situaciones difíciles y disminuir el estrés y la ansiedad
  • salir de la depresión y el desánimo
  • orientarte y aprovechar tus recursos
  • mejorar tus relaciones con los demás (pareja, padres, hijos, amigos, relaciones laborales)
  • aumentar tu autoestima y sensación de confianza
  • aprender a poner límites y mantenerlos
  • dar un nuevo enfoque a los viejos problemas
  • sentirte mejor contigo mismo (más pleno, motivado y feliz)

También terapia on-line por video-conferencia


Alejandra Hernández ( psicologaalejandra-hernandez.com )
http://www.alejandra-hernandez.com

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