La muerte repentina de un hijo
El hoque emocional la culpabilidad
Psicología Forense
Anónimo Domingo 2 de Septiembre del año 2007 / 23:41

La muerte repentina de un hijo  

Cuando la muerte llega inesperadamente, el choque emocionaly la incredulidad pueden resultar abrumadores.  No parece natural que un hijo muera antes que sus padres, y esto puede resultar muy duro especialmente cuando la muerte es repentina y/o violenta.  Cuando esto sucede, no hay oportunidad para prepararse, resolver malentendidos o de despedirse.  La vida de los padres y los hermanos cambia para siempre, a menudo en un instante, y lleva tiempo asimilar la realidad de lo sucedido.

El Choque Emocional

Es a menudo la primera reacción del cuerpo en recibir noticias de una muerte repentina y  tiende a manifestarse como un golpe duro en nuestrasmismísimas entrañas.  También puede manifestarse una sensación de total paralización, en la que la familia parece continuar con las funciones normales, pasando por un funeral con relativa calma y sin expresar congoja de ninguna manera evidente.  Esto es parte de un mecanismo de defensa natural del cuerpo y puede llevar días, inclusive semanas, hasta que losdeudos hayan asimiladoemocionalmente lo que ha sucedido.

Parte de este proceso resulta en querer saber dónde ha ido el alma del hijo en este corto tiempo.  En tales casos, uno empieza a retar y a dudar sus creencias religiosas, pero a veces con el tiempo éstas son restablecidas con más fuerza que antes.  Los padres acongojados quisieran poder recibir una señal de su hijo y esto los puede debilitar emocionalmente hasta el punto de llegar al uso del alcohol o drogas.  Esto les dejaría temporalmente insensibilizados a lo sucedido, pero a lalarga podría llevar a una intensa depresión y profunda soledad.

La Culpabilidad

Es normal tener sentimientos de culpabilidad por lo sucedido, preguntándose uno qué es lo que podría haber hecho para prevenir la muerte.  Los padres sienten responsabilidad de proteger a sus hijos, y los sentimientos de “¿que pasa si . . . ?”, los “¿por qué no . . . ?”, los “¿si solamente hubiera . . . ?” son normales, pero usted no debería echarsela culpa por la tragedia.  Estos sentimientos que tiene pueden parecer bastante irracionales, pero no deje que éstos lo sobrecojan porque el hablar de ellos va a ayudarle a entenderlos.  Es importante  conversar de y compartir estos sentimientos con la familia y particularmente con personas que han sufrido tal pérdida como los miembros de Los Amigos Compasivos porque no le juzgarán por lo que está sintiendo.

Algo que podría ayudarle en descifrar estos sentimientos es escribiendo un diario expresando en éste cómo hubiera sido despedirse, discutir situacionespasadas no solucionadas y relatar cosas que no se pudieron expresar en vida.  Con el tiempo, el peso de la culpabilidad y la necesidad de culparse uno mismo disminuirán dejando de ser los sentimientos principales de congoja y transformándose a un nivel de comprensión de que muchas tragedias en la vida no son evitables o previsibles.

Aceptar la Realidad

A medida que uno es más consciente de la realidad de la muerte, es normal sentirse invadido por un fuerte enojo a la injusticia y  de angustia  la realización de que la pérdida es permanente.  El enojo puede ser enfocado a los responsables de la muerte, a Dios por no salvar al hijo, o a cualquiera o cualquier cosa.  A menudo se anhela estar con el hijo difunto.   Conversarcon otros padres y hermanos acongojados puede ayudar a los nuevos acongojados a entender que no están solos y que no “se están volviendo locos”.  Muchas familias dicen que una de las cosas más difíciles es el ver que el mundo sigue adelante después de la muerte del hijo o el hermano.  Es importante encontrar maneras especiales de recordar al hijo.  Estas  evocacionespueden ser tan simples como la inclusión del nombre del hijo difunto repetidamente en conversaciones, relatando historias del hijo, haciendo un álbum especial de recordatorioo hasta teniendo reuniones familiares especiales para recordar y honraral hijo.

La Reorganización y Reinversión en la Vida

Aunque la congoja de cada persona es tan diferente como la persona misma, a través de este proceso, la familia aprende a vivir sin el hijo y el vacío que trae su ausencia.  La mejoría completa de tal tragedia es un mito.  Las familias acongojadas gradualmente volverán a su ritmo de vida pero jamás superarán la pérdida por completo.  Sus vidas nunca serán como lo eran antes.  La familia como tal ha cambiado para siempre.  También quedará para siempre un espacio vacío a la mesa.  Todas las familias que han sufrido tal pérdida necesitan apoyo a corto y largo plazocuando la muerte de un hijo es tan repentina.  Algunos también necesitarán apoyo en superar el miedo que se siente en pensar que algo trágico pueda suceder a otra persona.

El dolor cambia lentamente de un intenso dolor  y un enfoque a la experiencia misma de la muerte a unos recuerdos más memorables y a un compromiso de llevar sus vidas en honor al hijo difunto de una forma que éste se sentiría orgulloso.  Algunas personas crean un memorial al difunto, establecen becas, o abogan con grupos afinespara superar las injusticias relacionadas a la muerte.  Todas estas son maneras constructivas de vivir con lo sucedido, asegurándose así que algún “bien” venga de la tragedia.

A medida que el tiempo pasa, muchas personas que encuentran apoyo y amistad a través de Los Amigos Compasivos, también encuentran una manera de ser activos en la organización devolviendo el favor a otros padres acongojados.  Un modo de recibir apoyo continuo para superar el proceso de la congoja es ayudando a otras familias que a duras penas empiezan el largo y duro proceso de la congoja.  Cada persona, por otra parte, tiene que encontrar su propia formade volver a dar sentidoy propósito a la vida.  Las familias tienen que razonar la tragedia a su propia manera, integrando la pérdida en sus propias vidas y reinvirtiendo en el amor, el trabajo y la vida.

El enlace con el hijo, hermano, o hermana nunca se quebrará, porque el amor que compartieron siempre existirá.

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 1..5 de 5 Opiniones

  1. cori » cori_cb_hotmail.com10:59 Horas, 30/8/2013


    Hace muy pocos días he perdido a mi hija de 16 años en un atropello de tren, me siento vacia mi vida parece no tener sentido tengo dos hijos más pero no puedo el dolor y el vacío és insoportable creo que nunca lo superaré, solo deseo que a los que organizaron la fiesta al lado de la estación de tren paguen por el inmenso dolor que estoy viviendo tanto yo como los demás miembros de mi familia, és insoportable , el dolor más grande que puedas llegar a sentir y te sientes impotente, haré saltar a quien sea de su cargo, pagarán po ello.

  2. ROXANA » Roxperc1hotmail.com21:38 Horas, 5/4/2013


    Hace 3 meses perdi a mi hermano de 22 años, asi de pronto un médico salio y dijo el paciente acaba de fallecer, esas palabras suenan y resuenan en mi memoria el paciente acaba de fallecer, el paciente acaba de fallecer, abro y cierro los ojos, tratando de no creer esa verdad gritada a voces, un muchacho tan sano, tan bueno, tan noble, q fallezca, asi no es justo, no lo asimilo aun, no se cuando lo podre asimilar, es algo q no se puede explicar o es algo parecido a esto lo q siento cuando pienso en mi hermano, siento q alguien viene y me apreta el corazón hasta estrujarlo y duele muchooo. No pude decirle, Cuidate hasta pronto no pude pedirle perdón, no puede ser posible q esto me haya pasado, siempre existira ¿Si hubiera echo esto quizá mi hermano estaria vivo? y es lo q más deseo q mi hermano estuviera vivo. Pero no se puede.

  3. Sergio » scastrodipcmi.com.hn17:08 Horas, 29/7/2010


    Hace exactamente 4 semanas salimos a almorzar mi esposa y mi niña de 12 años, al regresar a nuestra casa tuvimos un accidente y volcamos y mi princesa murio en el acto, estoy destrozado a veces quiero morir o despertar de esta pesadilla, es mi unica hija..solia pensar que no necesitaba mas hijos por que le queria dar todo a ella,hace 4 meses la lleve a bush garden en tampa y lo pasamos en grande, le enseñe la universidad donde queria que estudiara para que se empeñara mas en sus estudios y ahora no se que hacer,,,solo le pido a Dios que me ayude a comprender y a tener esperanza en volver a encontrarme con mi papito asi le decia yo...creo que fui un buen padre y me pregunto entonces que paso??? no reniego de Dios pero, es muy dificil para mi...todos los que han experimentado esto creanme que Dios les bendiga...yo solia decir que la muerte era el evento que mas temia..ahora la deseo y no tengo miedo por que espero volver a ver mi bb.

  4. Bebe14:36 Horas, 4/3/2008


    Espero que estas palabras me ayuden a AYUDAR a aceptar la muerte de su hijo, un excelente joven de 18, a mi pareja...

  5. madre muy dolida17:58 Horas, 6/2/2008


    me parece mentiras que ante el dolor de la perdida de un hijo en un accidente automovilistico aun a 4 años la justicia ha echo muy poco, el dolor no vale, lo psiquiatrico y lo psicologico es lo mismo da verguenza


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